随着秋意渐浓,寒风渐起,人们时常遭遇皮肤干燥、夜不能寐、手脚冰凉等诸多康健困扰。为此,集团工会于11月27日下战书全心筹谋并乐成举行了一场以“中医养生智慧与一样平常保健小贴士”为主题的运动,旨在深化员工们的中医养心理念,指导他们作育越发康健的生涯方式。
本次运动特邀着名中医养生专家郭根胜先生莅临指导。郭先生以其深挚的专业素养,深入浅出地叙述了中医十二时间养生的精髓,并团结每个时间的奇异性,详尽入微地教授了怎样通过科学饮食、合理作息与适量运动等一样平常习惯的调整,实现身心的协调与平衡。
为了让中医养生的智慧越发贴近员工的生涯,运动还特殊增设了互动体验环节。郭先生凭证每位加入者的体质特征和现实需求,亲自为他们举行了个性化的刮痧体验。在轻柔的手法中,郭先生不仅展示了人体的经络漫衍,还悉心教授了一样平常自我保健的要害穴位及其推拿技巧,让员工们在亲自体验中深刻感受到了中医养生的奇异魅力。
此次运动不仅极大地富厚了员工们对中医养生文化的认知,更引发了他们对中医文化的浓重兴趣与热爱。展望未来,集团工会将继续秉持关爱员工身心康健的宗旨,一直探索和创新更多形式的康健养生运动,为员工的幸福生涯和企业的协调生长孝顺实力。
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